Fobias... Definição

Fobia, em liguagem comum é a aversão exagerada ante situações, objectos, animais ou lugares.
Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a característica especial de só se manifestarem em situações particulares.

São três os tipos de fobias:

1. Agorafobia - Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.

2. Fobia Social - Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público.

3. Fobia Simples - Medo circunscrito diante objectos ou situações concretas.

As fobias simples são divididas em 5 tipos:
-Aspectos do ambiente natural (trovoadas, terremotos, etc.)
-Sangue injecções ou feridas
-Situações (alturas, andar de avião, andar de elevador, etc.)
-Outros tipos (medo de vomitar, contrair uma doença, etc.)

Tratamentos -
O tratamento mais indicado é a psicoterapia.
-Comportamental - A exposição controlada e progressiva ao objecto fóbico. Neste caso através de técnicas de relaxamento e controle da ansiedade procura-se dessensibilizar o indivíduo.
-Cognitivo - Ajuda-se a reestruturar os pensamentos anómalos. Este objectivo é conseguido também através da aquisição de informação sobre o objecto ou a situação fóbica.
-Psicodinâmico - Busca o entendimento e elaboração do(s) significados simbólicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como, a elucidação dos ganhos secundários desses.